全4件
動画① 『足の接地力×重心移動 〜基本の動作術』
1,500円
動画② 『骨・関節を学ぶ “骨格スケッチトレーニング”』
動画③ 『動ける体幹を作る 〜 背骨の動作術』
動画④ 『重心移動で快適な動作 〜 動作の仕組みを学びましょう』
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「1/24平塚動作術」と書いてください。
※どなたでも楽しめる内容です。
●日時:2025年1月24日(金)19時 ─ 20時45分(受付開始18時50分)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)
●会場:「うみみんハウス」(旧・エネルギーカフェみかんや)
/神奈川県平塚市代官町27−4
●最寄駅:JR「平塚駅」から徒歩7分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
●主催:天根流(あまねりゅう)
【内容】姿勢=骨格位置を整えるには重力に対してしっかり骨を立てることが重要です。そのための具体的なトレーニング方法と、滑らかに動くための重心移動を身につけます。