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▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「12/18歩くと走る」と書いてください。
※どなたでも楽しめる内容です。
●日時:2025年12月18日(木)19時─21時(18時50分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2500円
【内容】移動のトレーニングのひとつ「ゆっくり走り」で足裏接地の感覚を養い、中間重心で歩く「自然歩行」を身につけます。