全4件
動画① 『足の接地力×重心移動 〜基本の動作術』
1,500円
動画② 『骨・関節を学ぶ “骨格スケッチトレーニング”』
動画③ 『動ける体幹を作る 〜 背骨の動作術』
動画④ 『重心移動で快適な動作 〜 動作の仕組みを学びましょう』