全4件
動画① 『足の接地力×重心移動 〜基本の動作術』
1,500円
動画② 『骨・関節を学ぶ “骨格スケッチトレーニング”』
動画③ 『動ける体幹を作る 〜 背骨の動作術』
動画④ 『重心移動で快適な動作 〜 動作の仕組みを学びましょう』
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「11/15体こなし術」と書いてください。
●日時:2026年11月15日(日) 午前10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:浜町区民館 第一和室
/東京都中央区日本橋浜町三丁目37番1号
●最寄り駅:
都営地下鉄新宿線浜町駅下車A2番出口 徒歩5分
東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車4番出口 徒歩9分
●定員:5名(女性限定)
●参加費:3000円
●主催:動作術の会
【内容】
「動作や介護が楽に出来る、護身に効くというコツや技を習ったが、あとで自分で試してみるとうまく出来ない、わからない」
といったことはないでしょうか?
うまく出来ない原因、どう気をつけたらいいのかを、身体技法の研究者・甲野善紀氏に長年師事する講師が、一人ひとりの興味に合わせて指導する、セミパーソナル講習会です。
【講師から一言】
「ご自分に様々な能力が金山のように埋まっているのを、実感してください!」
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「10/18体こなし術」と書いてください。
●日時:2026年10月18日(日) 午前10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●会場:浜町区民館 第1和室
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/hamacho.html
【技アリ企画】「構造動作トレーニング・東京教室」詳細
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「11/15構造動作入門」と書いてください。
※どなたでも参加していただけます。
●日時:2026年11月15日(日)13時30分─16時(13時15分受付け開始)
●講師:中村考宏(えにし治療院/鍼灸師/あん摩マッサージ指圧師/柔道整復師/MATAWARI JAPAN 代表)
●会場:永代地区集会所 2階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:15名程度
●参加費:5000円
【内容】足の接地感覚を高める「趾(あしゆび)トレーニング」、股関節の回転力を上げる「骨盤おこしトレーニング」、すべての動作の基礎となる「深部感覚トレーニング」など、快適な動作のための構造動作トレーニングをわかりやすく解説し、実践します。