全4件
動画① 『足の接地力×重心移動 〜基本の動作術』
1,500円
動画② 『骨・関節を学ぶ “骨格スケッチトレーニング”』
動画③ 『動ける体幹を作る 〜 背骨の動作術』
動画④ 『重心移動で快適な動作 〜 動作の仕組みを学びましょう』
▲詳細は「申込み・問い合わせ」の本文に、希望のクラス「6/1広島動作術の会・午前」「6/1広島動作術の会・午後」と書いてお申し込みください。問い合わせもお気軽に。
◎広島動作術の会2
日時:6月1日(月)
⚫︎午前「股関節を動かそう 〜 骨盤おこしトレーニング」
会場:江波二本松集会所 10時〜12時
⚫︎午後「足指トレーニングブロック『牧神の蹄』で足裏感覚を高める
※「牧神の蹄」をお持ちの方はご持参ください。貸出用も少しですが用意します。
会場:江波東集会所二階 13時30分〜15時30分
〜参加費〜
各部3000円
二部参加の場合5000円