全4件
動画① 『足の接地力×重心移動 〜基本の動作術』
1,500円
動画② 『骨・関節を学ぶ “骨格スケッチトレーニング”』
動画③ 『動ける体幹を作る 〜 背骨の動作術』
動画④ 『重心移動で快適な動作 〜 動作の仕組みを学びましょう』
【技アリ企画】「構造動作トレーニング・東京教室」詳細
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「6/20所有感覚」と書いてください。
※どなたでも参加していただけます。
●日時:2026年6月20日(土)13時30分─15時(13時15分受付け開始)
●講師:中村考宏(えにし治療院/鍼灸師/あん摩マッサージ指圧師/柔道整復師/MATAWARI JAPAN 代表)
●会場:古石場文化センター3階 第一和室
/東京都江東区古石場2-13-2
●最寄り駅:
JR京葉線「越中島」駅 3番出口より徒歩10分東京メトロ東西線「門前仲町」駅 2番出口より徒歩10分東京メトロ東西線「木場」駅 4番出口より徒歩10分
都営地下鉄大江戸線「門前仲町」駅 4番出口より徒歩15分
●定員:15名程度
●参加費:4000円
●主催:動作術の会
【内容】各部の骨格ポジションを整え、末端の感覚を磨くことで固有感覚に働きかけ、部分でなく全身で動くための姿勢を取り戻します。
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「6/20筋力トレ」と書いてください。
●日時:2026年6月20日(土)15時30分─17時30分(15時15分受付け開始)
【内容】構造動作の「筋トレ」は、筋肥大のためではなく、骨格筋の出力を高めて、動ける身体になるための筋トレです。講座では、固有感覚の質を高め、筋肉の起始停止を理解して、骨格筋の最大収縮を可能にするトレーニングをします。
※定員を超えたため締め切りました。
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「6/20股割り」と書いてください。
●日時:2026年6月20日(土)18時─20時(17時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
【内容】「股関節の回転力」をアップして、運動の質を根本から変える構造動作の「股割りトレーニング」を指導します。