全4件
動画① 『足の接地力×重心移動 〜基本の動作術』
1,500円
動画② 『骨・関節を学ぶ “骨格スケッチトレーニング”』
動画③ 『動ける体幹を作る 〜 背骨の動作術』
動画④ 『重心移動で快適な動作 〜 動作の仕組みを学びましょう』
※会場は「松戸動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2026年7月10日(金)10時15分─11時45分(10時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、動ける姿勢コミュニケーター)
●会場:松戸市民会館 和室203号
/松戸市松戸1389番地の1
●最寄り駅:JR常磐線・京成松戸線松戸駅の東口から徒歩約7分
●参加費:3000円
●定員:10名程度
●協力:松戸動作術の会
【内容】自然な骨格ポジションを知り、適切に関節を動かすことで、楽に動ける姿勢を身につけます。