全4件
動画① 『足の接地力×重心移動 〜基本の動作術』
1,500円
動画② 『骨・関節を学ぶ “骨格スケッチトレーニング”』
動画③ 『動ける体幹を作る 〜 背骨の動作術』
動画④ 『重心移動で快適な動作 〜 動作の仕組みを学びましょう』
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「11/7中間重心」と書いてください。
※会場がいつもと違いますのでお間違えないようご注意ください。
※どなたでも楽しめる内容です。
●日時:2026年11月7日(土)18時30分 ─ 20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号和室
/東京中央区新川1丁目26番1号
http://chuo7kuminkan.com/about/shinkawa.html
●最寄り駅:東京メトロ日比谷線・東京メトロ東西線「茅場町」下車 3番出口徒歩10分
●定員:10名程度
●参加費:3000円
【内容】動作術のテーマは、どの方向にも、直ちに動ける姿勢を作ることにあります。自分の重心の前・後ろ・中間を理解し、上手に乗りこなすための練習します。