▲詳細は「申込み・問い合わせ」の本文に、「5/31広島動作術の会」と書いてお尋ねください。

 ◎第十八回 広島動作術の会のご案内

「⾃然な姿勢と動作を取り戻す ── 滑らか動作術トレーニング」

5⽉31⽇(⽇)

西区民文化センター三階大広間     

 一部　動ける姿勢を作る①～

　　　　足指トレーニングで姿勢の土台を作る

　　　　9:30〜11:30

二部　動ける姿勢を作る② ～ 歩きの基本「ステップ動作」を身に付ける　

　　　　12:30〜14:30

三部　体軸と中心感覚 ～ 軸骨格を整え、正中面感覚を磨く　

　　　　14：45～16：45

〜参加費〜

各部3000円　

二部参加の場合5000円 　

三部参加の場合は7000円