▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「4/26技アリの身体」と書いてください。
●日時：2026年4月26日（日）13時30分 ─ 15時30分（13時15分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術主宰、骨盤おこしトレーナー）
●会場：永代地区集会所 2階和室
／東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員：10名程度
●参加費：3000円
【内容】拙著『技アリの身体になる』（バジリコ／2006）で紹介した稽古素材（稽古法）を紹介します。武術の稽古というだけでなく、身体の基本的な動きを学べます。木刀、袋竹刀、杖などもあるので、刀の理合いを身に付ける稽古もできますのでリクエストしてください。
本やDVDの内容の質問も受け付けます。その他必要に応じて、武術的動作についての動作術解釈もお伝えします。本を読んでいなくても十分楽しめます。
この本の内容の一部は［DVD］『「体と感性」を磨く三つのワーク武術の稽古素材』（BABジャパン）で紹介しています。
【参考】
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「4/26ひづめ」と書いてください。
※体験用の「牧神の蹄」を用意しています。お気軽にご参加ください。
※「牧神の蹄」を所有している方は、持参していただくと1500円で参加できます。
●日時：2026年4月26日（日）16時 ─ !8時（15時45分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術主宰、骨盤おこしトレーナー・動ける姿勢ナビゲーター）
●会場：永代地区集会所 2階和室
／東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員：10名程度
●参加費：3000円（牧神の蹄を貸し出しの場合）
※牧神の蹄を持参の場合は1500円
【内容】構造動作トレーニングの「牧神の蹄（足の感覚トレーニングブロック）」の練習を中心に、足指の実力を上げるためのトレーニングを行います。
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「4/26腰割りと四股」と書いてください。
●日時：2026年4月26日（日）18時30分 ─ 20時30分（18時15分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術主宰、骨盤おこしトレーナー）
●会場：永代地区集会所 2階和室
／東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員：10名程度
●参加費：3000円
【内容】「腰割り」で人の立位姿勢時の股関節の特性を学び、「四股」でさらに股関節を活性化させていきます。