講座情報

動作術の会  2026-01-10 (土) 13:30~15:30
動作術の会@門前仲町 テーマ「原初動作トレーニング 〜 赤ちゃんの動作に学ぶ、背筋力・股関節力・重心移動」

▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「1/10原初動作」と書いてください。

※どなたでも楽しめる内容です。

●日時:2026年1月10日(土)13時30分 ─ 15時30分(13時15分受付け開始)

●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)

●会場:永代地区集会所 2階和室

/東京都江東区永代2-9-4

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分

●定員:10名程度

●参加費:3000円

【内容】立位に至るまでの赤ちゃんの動きを基にした「原初動作トレーニング」には、直立に耐えるだけの腹圧、背筋、股関節を整える力があります。「仰向け」「腹ばい」「四つ這い」「立っち」の基本の体操に加えて、寝返りや高這い、遊泳運動など今の動作に直結する体操を行います