◎草加カルチャーセンター
講座名「「骨なり」に立てば楽々動ける 〜 骨格バランス体操」 
■日程：第1、第3金曜日 
■時間：15時から16時30分
■講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）
・埼玉県草加市草加3-9-13ベルクス草加松原店3F
☎048-946-4131

【内容】

5本の足指がしっかり地面をつかみ「骨なり」に立てば楽に動ける!!を是非自分で体感して下さい。