講座情報

動作術の会  2026-07-11 (土) 18:00～20:00
動作術の会＠門前仲町　テーマ「自分の体にバネを作る 〜 足指接地と連動伸長反射」

▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「7/11体のバネ」と書いてください。

●日時：2026年7月11日（日）18時 ─ 20時（17時45分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：永代地区集会所　2階和室

／東京都江東区永代2-9-4

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分

●定員：10名程度

●参加費：3000円

【内容】バネのある身体、弾む身体のカギは、関節に起こる筋肉の伸長反射を理解することです。足指先から全身の関節に伸長反射を伝える「連動伸長反射」を実習し、反射を使った楽で効率的な動作を身に付けましょう。