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▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「7/5原初動作」と書いてください。
※どなたでも楽しめる内容です。
●日時:2025年7月5日(土)14時 ─ 16時(13時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 2階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】立位に至るまでの赤ちゃんの動きを基にした「原初動作トレーニング」には、直立に耐えるだけの腹圧、背筋、股関節を整える力があります。また寝返り運動を素材に、重心移動の始まりを再体験し、今の動作に活かすトレーニングをします。
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「7/5重心」と書いてください。
●日時:2025年7月5日(土)17時 ─ 19時(13時45分受付け開始)
【内容】日常生活からスポーツ、ダンス、武道など、あらゆる運動の基本は重心移動です。重心を理解し、その働きを知れば、今より楽で滑らかな動作が身につきます。