▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「12/18歩くと走る」と書いてください。

※どなたでも楽しめる内容です。

●日時：2025年12月18日（木）19時─21時（18時50分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：抱一龕道場

／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1

●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」

●参加費：2500円

【内容】移動のトレーニングのひとつ「ゆっくり走り」で足裏接地の感覚を養い、中間重心で歩く「自然歩行」を身につけます。