お知らせ
2024-02-26 13:05:00
3月の構造動作トレーニング東京教室から、講習内容に変更点があります。
「Takahiro ラボ」の終了と、「筋力トレーニング」の新設
土曜日に構造動作の考える「筋力トレーニンング」
それに伴い、
・これまで１コマ目に開催していた「Takahiro ラボ」を終了します。
・「所有感覚」を１コマ目に移動します。
・２コマ目に「クオリティー・オブ・モーション 〜 股関節の動きの質を高める"筋力トレーニング"」を新設します。
詳細は以下の講座情報から、興味のある講習タイトルをクリックしてください。→ 講座情報
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中村先生が精力的に動画をアップしています。
以下の動画シリーズがありますので、参考にしてください。→ 中村考宏先生のYouTubeチャンネル
●股関節の可動域を広げる方法
股関節の動きに運動と感覚を与える股関節トレーニングのやり方。
●股関節硬いシリーズ
股関節が硬い場合の股割りの開脚前屈のやり方、方法。
●股関節パワーアップ
股関節をパワーアップするトレーニングの方法。
●セルフケア
施術効果を高め、症状を改善し、
●股関節レベルUP
ハイパフォーマンスを獲得するための股関節トレーニング。
●牧神の蹄（足指トレーニングブロック）
中村先生が精力的に動画をアップしています。
以下の動画シリーズがありますので、参考にしてください。→ 中村考宏先生のYouTubeチャンネル
●股関節の可動域を広げる方法
股関節の動きに運動と感覚を与える股関節トレーニングのやり方。
●股関節硬いシリーズ
股関節が硬い場合の股割りの開脚前屈のやり方、方法。
●股関節パワーアップ
股関節をパワーアップするトレーニングの方法。
●セルフケア
施術効果を高め、症状を改善し、
●股関節レベルUP
ハイパフォーマンスを獲得するための股関節トレーニング。
●牧神の蹄（足指トレーニングブロック）
