講座情報

動作術の会  2025-03-08 (Sat) 14:00~16:00
動作術の会@門前仲町 テーマ「足首、膝、股関節を揃える 〜 歩きの動作術」

▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「3/8歩き」と書いてください。

●日時:2025年3月8日(日)14時─ 16時(13時45分受付け開始)

●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)

●会場:永代地区集会所 2階和室

/東京都江東区永代2-9-4

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分

●定員:10名程度

●参加費:2500円

【内容】足首の関節を整え、膝関節、股関節と連動させ、滑らかな足運びができるようにします。シンプルな動作術の体操で実感できます。