講座情報

他団体企画  2024-01-07 (Sun) 12:30~14:30
Noda Kobu(動作術・東葛)@柏 テーマ「武の動作術 〜 “重心”を使いこなし、“浮き”へとつなげる」

▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「1/7動作術・東葛」と書いてください。

※スポーツや日常動作にも役立ちます。

●日時:2024年1月7日(日) 12時30分─14時30分(12時受付け開始)

●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)

●会場:パレット柏(柏市市民交流センター) 多目的スペースB

/千葉県柏市柏1丁目7番1-301号 Day Oneタワー3階

●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」/柏駅南口 徒歩 2分

●定員:10名程度

●参加費:3000円

●主催:Noda Kobu(動作術 東葛)

【内容】快適で滑らかな動作のためには、身体の二つの重心を知ることが不可欠です。一つは全身を動かす「腹重心」、もう一つは体幹部を動かす「胸重心」です。この二つの感覚を身につけると同時に、いわゆる「身体に浮きをかける」ことへの応用も練習します。