▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「1/7動作術・東葛」と書いてください。

※スポーツや日常動作にも役立ちます。

●日時：2024年1月7日（日） 12時30分─14時30分（12時受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：パレット柏（柏市市民交流センター）　多目的スペースB

／千葉県柏市柏1丁目7番1-301号　Day Oneタワー3階

●最寄り駅：JR常磐線、東武野田線「柏」／柏駅南口　徒歩 2分

●定員：10名程度

●参加費：3000円

●主催：Noda Kobu（動作術　東葛）

【内容】快適で滑らかな動作のためには、身体の二つの重心を知ることが不可欠です。一つは全身を動かす「腹重心」、もう一つは体幹部を動かす「胸重心」です。この二つの感覚を身につけると同時に、いわゆる「身体に浮きをかける」ことへの応用も練習します。