講座情報

動作術の会  2023-05-08 (Mon)
さいたま動作術の会@北浦和 テーマ「『骨なり』の動作術」

※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2023年5月8日(月)19時─21時(18時45分から受付け)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)
●会場:常盤公民館 和室
/埼玉県さいたま市浦和区常盤9-30-1
●最寄り駅:JR京浜東北線 北浦和駅西口徒歩5分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】滑らかな動作のための「骨なり」に立ち、歩くためのあしゆびや股関節のトレーニングを紹介します。