▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「5/7中間重心」と書いてください。

※どなたでも楽しめる内容です。

●日時：2026年5月7日（木）19時─21時（18時50分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：抱一龕道場

／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1

●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」

●参加費：3000円

【内容】運動の本質は重心移動にあります。重心を理解し、接地面（足指先から踵）に体重を分散させて偏りをなくせば、滑らかな移動と歩行が可能になります。