▲詳細は「申込み・問い合わせ」の本文に、「5/31広島動作術の会」と書いてお尋ねください。
◎第十八回 広島動作術の会のご案内
「⾃然な姿勢と動作を取り戻す ── 滑らか動作術トレーニング」
5⽉31⽇(⽇)
西区民文化センター三階大広間
一部 動ける姿勢を作る①～
足指トレーニングで姿勢の土台を作る
9:30〜11:30
二部 動ける姿勢を作る② ～ 歩きの基本「ステップ動作」を身に付ける
12:30〜14:30
三部 体軸と中心感覚 ～ 軸骨格を整え、正中面感覚を磨く
14：45～16：45
〜参加費〜
各部3000円
二部参加の場合5000円
三部参加の場合は7000円
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「5/17体こなし術」と書いてください。
●日時：2026年5月17日（日） 午前10時─11時30分（9時45分受付け開始）
●講師：真弓（武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー）
●会場：永代地区集会所 1階洋室
／東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員：5名（女性限定）
●参加費：3000円
●主催：動作術の会
【内容】
「動作や介護が楽に出来る、護身に効くというコツや技を習ったが、あとで自分で試してみるとうまく出来ない、わからない」
といったことはないでしょうか？
うまく出来ない原因、どう気をつけたらいいのかを、身体技法の研究者・甲野善紀氏に長年師事する講師が、一人ひとりの興味に合わせて指導する、セミパーソナル講習会です。
【講師から一言】
「ご自分に様々な能力が金山のように埋まっているのを、実感してください！」
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「5/17構造動作入門」と書いてください。
※どなたでも参加していただけます。
●日時：2026年5月17日（日）13時30分─16時（13時15分受付け開始）
●講師：中村考宏（えにし治療院／鍼灸師／あん摩マッサージ指圧師／柔道整復師／MATAWARI JAPAN 代表）
●会場：永代地区集会所 2階和室
／東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員：15名程度
●参加費：5000円
●主催：動作術の会
【内容】足の接地感覚を高める「趾（あしゆび）トレーニング」、股関節の回転力を上げる「骨盤おこしトレーニング」、すべての動作の基礎となる「深部感覚トレーニング」など、快適な動作のための構造動作トレーニングをわかりやすく解説し、実践します。
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「5/17杖」と書いてください。
※どなたでも楽しめる内容です。
※杖は用意します。ご自身の杖がある方はご持参ください。
●日時：2026年5月17日（日）18時 ─ 20時（17時50分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）
●会場：永代地区集会所 2階和室
／東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員：10名ぐらい
●参加費：3000円
【内容】松聲館の杖術の型（「巴」「水車」など）の稽古を通して、股関節による滑らかな重心移動を身につけます。足首、膝、肩、手首の各関節の動きも整えます。その他、木刀、袋竹刀などを使って剣の振り方のトレーニングも可能です。