講座情報

動作術の会  2026-04-02 (木) 19:00～21:00
動作術の会＠恵比寿　テーマ「フォックス・ウォークを身につける 〜 歩行の動作術」

 ▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「4/2歩行」と書いてください。

※どなたでも楽しめる内容です。

●日時：2026年4月2日（木）19時─21時（18時50分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：抱一龕道場

／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1

●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」

●参加費：3000円

【内容】滑らかな歩行に必要なことは「正しいフラット接地」です。そのために「フォックス・ウォーク（差し足）」の練習をして、足裏の接地の順番を学び、安定、安全、軽快な歩行を身につけます。