▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「3/5歩行」と書いてください。

※どなたでも楽しめる内容です。

●日時：2026年3月5日（木）19時─21時（18時50分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：抱一龕道場

／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1

●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」

●参加費：3000円

【内容】滑らかな歩行に必要なことは「正しいフラット接地」「足首、膝、股関節のアライメント」「中間重心感覚」です。これができれば、あとは膝を上げるだけで移動できます。意図的な踵接地も床を蹴る動作も必要ありません。