▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「1/22股関節と骨盤」と書いてください。

※どなたでも楽しめる内容です。

●日時：2026年1月22日（木）19時─21時（18時50分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：抱一龕道場

／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1

●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」

●参加費：3000円

【内容】股関節を滑らかに動かすために、原初動作トレーニング（赤ちゃん体操）を行い、その後、四股で股関節の活性化を行います。二つのテーマをドッキングさせることでの化学反応にご期待ください。