※今月はアトリエし〜はうすの内部研修のため、非公開となっています。
●日時：2026年1月21日（水） 19時〜20時30分（毎月第３水曜日開催）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰・骨盤おこしトレーナー）
●会場：湘南モノレール「湘南深沢」近くの会場
●最寄り駅：湘南モノレール「湘南深沢」徒歩2分
●参加費：2500円
●主催：アトリエ：C
●服装：動きやすい服装（会場に着替えるスペースを用意します）
※基本は裸足で行います。靴下着用でも構いません。
【内容】姿勢の土台である足指を整え、運動の中心である股関節の動きをなめらかにして、生活動作を楽にする体操を紹介します。どなたでも取り組める内容です。
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「2/14所有感覚」と書いてください。
※どなたでも参加していただけます。
●日時：2026年2月14日（土）13時30分─15時（13時15分受付け開始）
●講師：中村考宏（えにし治療院／鍼灸師／あん摩マッサージ指圧師／柔道整復師／MATAWARI JAPAN 代表）
●会場：永代地区集会所 2階和室
／東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員：10名程度
●参加費：4000円
●主催：動作術の会
【内容】各部の骨格ポジションを整え、末端の感覚を磨くことで固有感覚に働きかけ、部分でなく全身で動くための姿勢を取り戻します。
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「2/14筋力トレ」と書いてください。
※どなたでも参加していただけます。
●日時：2026年2月14日（土）15時30分─17時30分（15時15分受付け開始）
●講師：中村考宏（えにし治療院／鍼灸師／あん摩マッサージ指圧師／柔道整復師／MATAWARI JAPAN 代表）
●会場：永代地区集会所 2階和室
／東京都江東区永代2-9-416日
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員：10名程度
●参加費：4000円
●主催：動作術の会
【内容】構造動作の「筋トレ」は、筋肥大のためではなく、骨格筋の出力を高めて、動ける身体になるための筋トレです。講座では、固有感覚の質を高め、筋肉の起始停止を理解して、骨格筋の最大収縮を可能にするトレーニングをします。
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「2/14股割り」と書いてください。
※どなたでも参加していただけます。
●日時：2026年2月14日（土）18時─20時（17時45分受付け開始）
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：永代地区集会所 2階和室
／東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員：10名程度
●参加費：4000円
●主催：動作術の会
【内容】「股関節の回転力」をアップして、運動の質を根本から変える構造動作の「股割りトレーニング」を指導します。