いにしえの会（文京区）主催の動作術です。

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■日時などの詳細

日時：11/22(土) 9:15~10:45(90分)

講師：中島 章夫先生

場所： 江戸川橋体育館（柔道場）9:00〜12:00
→10:45以降は自由時間として、会員通しの対話や自主練、また当日は中島先生による補講もあり。

稽古テーマ：「重心を乗りこなす」
「重心のコントロール」を中心テーマとして、以下のサブテーマを順次進めます。
・重心移動のための足指
・重心移動のための股関節
・重心移動のための呼吸法　など