▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「10/13さいたま動作術」と書いてください。

※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。

●日時：2025年10月13日（月）19時─21時（18時45分から受付け）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：常盤公民館　和室

／埼玉県さいたま市浦和区常盤9－30－1

●最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅西口徒歩5分

●定員：10名程度

●参加費：2500円

●主催：さいたま動作術の会

【内容】滑らかな動作のための「骨なり」に立ち、歩くためのあしゆびや股関節のトレーニングを紹介します。