講座情報

動作術の会  2025-11-08 (土) 18:10～20:10
◎動作術の会＠門前仲町　テーマ「股関節を鍛える 〜 骨盤おこしトレーニング」

※会場が人形町区民館です。お間違えないようご注意ください。

 

▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「11/8重心」と書いてください。

※どなたでも楽しめる内容です。

●日時：2025年11月8日（土）18時10分 ─ 20時10分（18時受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：人形町区民館　第6和室

／東京都中央区日本橋人形町2-14-5

http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/hall/ningyocho.html

●最寄駅：

／東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口　徒歩3分

／東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口　徒歩1分

●定員：6名程度

●参加費：2500円

【内容】股関節は胴体と脚をつなぐ、身体の中心であり運動の要です。股関節を理解し、しっかりと動かすための骨盤おこしトレーニングにじっくりと取り組みます。