講座情報
動作術の会 2025-09-11 (木) 19:00～21:00
動作術の会＠恵比寿「体軸を作る ── 頭から尾骨までの軸骨格を整える」
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「9/11中間重心」と書いてください。
※どなたでも楽しめる内容です。
●日時：2025年9月11日（木）19時─21時（18時50分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費：2500円
【内容】身体の中心を通る、頭蓋骨、脊柱（椎骨、仙骨、尾骨）、胸椎に付着する肋骨、胸骨を「軸骨格」といいます。中心軸を考える上で軸骨格を整え、重力方向に揃えて積み上げることが大切です。骨みがきメソッドなどで軸骨格を実感する動作術を行い、軸を立てるとはどういうことか、具体的に体感します。
