講座情報

動作術の会  2025-06-26 (Thu) 19:00~21:00
動作術の会@恵比寿 「後屈の動作術 〜 足指から頭までをつなぐ」

 ▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「6/26後屈」と書いてください。

※どなたでも楽しめる内容です。

●日時:2025年5月22日(木)19時─21時(18時50分受付け開始)

●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)

●会場:抱一龕道場

/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1

●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」

●参加費:2500円

【内容】動ける姿勢のために最も重要なのは、土台としての足指と真っ直ぐな頭の位置です。後屈の運動により、姿勢の下と上を整えて動ける骨格ポジションを作りましょう。