▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「4/10足指バネ」と書いてください。

※どなたでも楽しめる内容です。

●日時：2024年4月10日（木）19時─21時（18時50分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：抱一龕道場

／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1

●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」

●参加費：2500円

【内容】人の脚は、足指に重さがかかることで、反射的に跳ね上がるようにできています。足指がバネのように働く足裏接地のポジションを作っていきます。歩く、走るをはじめ、相手や物に瞬間的に力を伝えるための接地を身につけます。