▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「4/12ひねり」と書いてください。

※どなたでも楽しめる内容です。

●日時：2025年4月12日（土）17時 ─ 19時（13時45分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：永代地区集会所　2階和室

／東京都江東区永代2-9-4

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分 

●定員：10名程度

●参加費：2500円

【内容】人の運動は「捻る」を元に戻す過程とも言えます。捻り動作が運動につながることを「回旋系伸張反射」と言います。今回はゆっくり大きな捻り運動から、外からは見えない捻りに至る動作術のトレーニングを紹介します。