講座情報
動作術の会 2024-12-01 (Sun) 19:00~21:00
動作術の会@門前仲町 テーマ「歩行の動作術 〜 床反力を歩行に活かす」
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「12/1床反力」と書いてください。
※開始時刻がいつもより遅い19時からとなります。ご注意ください。
※会場は1階の洋室です。
※どなたでも楽しめる内容です。
●日時:2023年12月1日(日)19時 ─ 21時(18時50分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 1階洋室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名ぐらい
●参加費:2500円
【内容】床を真下に踏むことで、前へ移動できるように人の関節ポジションはできています。姿勢を崩すとその機能を使うことができず、床を後方へ押しやる(床を蹴る)ことで移動するようになります。姿勢を本来の機能的ポジションに修正し、重さを利用して力を前へ伝える方法を学びます。