講座情報

動作術の会  2024-11-03 (Sun) 18:30~20:30
動作術の会@人形町 テーマ「重心を乗りこなす ── 移動の動作術」

▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「11/3重心」と書いてください。

●日時:2024年11月3日(日)18時30分─ 20時30分(18時15分受付け開始)

●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)

●会場:人形町区民館 第5+6和室

/東京都中央区日本橋人形町2-14-5

●最寄駅:

/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分

/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分

●定員:10名程度

●参加費:2500円

【内容】運動の本質は重心の移動です。重心を理解し、重心をコントロールする方法を学べば、動作を驚くほど軽くなります。