▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「11/2足裏」と書いてください。

※会場がいつもと違い、人形町区民館ですので、ご注意ください。

●日時：2024年11月2日（土）13時30分 ─ 15時30分（13時15分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：人形町区民館　第5和室

／東京都中央区日本橋人形町2-14-5

●最寄駅：

／東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口　徒歩3分

／東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口　徒歩1分

●定員：10名程度

●参加費：2500円

【内容】接地面の質があらゆる運動の質を決めます。足指握りトレーニング、足裏の骨みがき、支える脛の入力などで身体を支える足裏の感覚を磨いて、接地力を鍛えていきます。