講座情報

動作術の会  2024-12-26 (Thu) 19:00~20:30
動作術の会@恵比寿 テーマ「ナンバ歩きと重心移動 & 忘年会」

▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「12/26ナンバ歩き」「12/26ナンバ歩き & 忘年会」「12/26忘年会のみ」のいずれかを書いてください。

【お知らせ】動作術終了後に忘年会を企画しています。

※忘年会(要予約)のため稽古時間を短縮している分、参加費が割引になっています。

※稽古だけでも参加できます。

※忘年会だけでも参加できます。(午後21時から23時・4000円程度(飲み放題付))

●日時:2024年12月26日(木)19時─20時30分(18時45分受付け開始)

●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)

●会場:抱一龕道場

/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1

●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」

●参加費:特別価格1500円

【内容】ナンバの本質は「働く姿勢と動作」です。それは力強く、そして効率的でなくてはなりません。床反力を上体に素早く伝えるため、素早い動きにも展開できます。その鍵は「股関節に胴体を乗せること」。ナンバ理解し、日常に活かす方法をお伝えします。