講座情報
動作術の会 2024-10-03 (Thu) 19:00~21:00
動作術の会@恵比寿 「動きを磨く① ── 末端から動かす」
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「10/3末端」と書いてください。
※どなたでも楽しめる内容です。
●日時:2024年10月3日(木)19時─21時(18時50分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2500円
【内容】運動には、手足の末端(指先)や、肘、膝、肩などの「角」を明確にして動かすことが大切です。今回は末端と末端、末端と角、角と角をつなげるトレーニングをして、身体をコントロールする力を養います。