講座情報
動作術の会 2024-05-23 (Thu) 19:00～21:00
動作術の会＠恵比寿 テーマ【武術的身体の基礎】──「歩くと走る〜『人の歩み』を復元する」
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「5/23歩くと走る」と書いてください。
※どなたでも楽しめる内容です。
●日時：2024年5月23日（木）19時─21時（18時45分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費：2500円
【内容】スムーズな歩きの基礎は「走り」にあり。走る姿勢の中に、人の移動の野生が残っています。走りの股関節、膝関節、足裏接地、胴体の位置を整えることで、省エネで効率的な本来の「人の歩み」を復元します。
