講座情報

技アリ企画  2024-07-28 (Sun) 18:30~20:30
【技アリ企画】Systema Trial session 〜 システマを体験しよう
※どなたでも楽しめる内容です。

●日時:2024年7月28日(日)18時 ─ 20時(17時45分受付け開始)

●講師:鈴木 太(システマ・準インストラクター)

●会場:永代地区集会所 2階和室

/東京都江東区永代2-9-4

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分

●定員:10名程度

●参加費:2500円

【内容】システマは軍隊格闘術として注目されましたが、その本質は「呼吸」を中心とした、心身のパフォーマンスを引き出す優れたボディーワークです。心身の本当の強さ、リラクゼーション、ヒーリングなど多くの要素を含んだシステマ独特のトレーニングをぜひ体験してください。