▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「3/31中間重心」と書いてください。

●日時：2024年3月31日（日）14時30分 ─ 16時30分（14時20分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：永代地区集会所　2階和室

／東京都江東区永代2-9-4

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分

●定員：10名程度

●参加費：2500円

【内容】楽で滑らかな動作のためには、重心移動を知ることが大切です。そのためには左右前後、どこにも偏らない「中間重心」を知ることが大事です。中間重心が身につければ、自分の動きだけでなく、人や物を動かしたり、運んだりすることも楽になります。