講座情報

動作術の会  2024-03-23 (Sat) 18:30~20:30
動作術の会@門前仲町 テーマ「接地の質を高める ── 四股を踏む」

▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「3/23四股」と書いてください。

※いつもの土曜日とは開始時刻が違い夜の開催です。ご注意ください。

●日時:2024年3月23日(土)18時30分 ─ 20時30分(17時45分受付け開始)

●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)

●会場:永代地区集会所 2階和室

/東京都江東区永代2-9-4

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分

●定員:10名程度

●参加費:2500円

【内容】接地面の質があらゆる運動の質を決めます。今回は「動作術式四股」で、足指接地、脛の支えの感覚を四股ふみにより高めていきます。