講座情報

動作術の会  2024-03-14 (Thu) 13:30~15:00
動作術の会@門前仲町 テーマ「動作術の“骨盤おこし体操”」

▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「3/14骨盤おこし」と書いてください。

●日時:2024年3月14日(木)13時30分─15時(13時20分受付け開始)

●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)

●会場:永代地区集会所 2階和室

/東京都江東区永代2-9-4

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分

●定員:10名程度

●参加費:2500円

【内容】足指を整え、股関節を滑らかに動かせる「骨盤おこし」を練習します。その他リクエストにも応じますので、お気軽にご参加ください。