講座情報

動作術の会  2024-03-07 (Thu) 19:00~21:00
動作術の会@恵比寿 【武術的身体の基礎】──「姿勢の土台 ── 足指接地感覚を養う」

▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「3/7足指接地」と書いてください。

※どなたでも楽しめる内容です。

●日時:2024年3月7日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)

●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)

●会場:抱一龕道場

/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1

●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」

●定員:15名ぐらい

●参加費:2500円

【内容】「足指接地感覚」は、武術に限らず、全ての運動の土台です。今回は足指の鍛え方、接地感覚の高め方とその効果を対人の稽古で確かめます。