▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「2/29アーニス」と書いてください。

※ゲストインストラクターを招いてアーニスの初歩の動きを指導してもらいます。

※アーニスについて → アーニスとは

※参考動画 → 練習メニュー

●日時：2024年2月29日（木）19時─21時（18時45分受付け開始）

●講師：佐藤　守（アーニスクラブ東京インストラクター・ACT気楽会主宰）

　　　　中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：抱一龕道場

／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1

●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」

●参加費：2500円

●持ち物：バストン（カリスティック）を持っている方は持参してください。無くても貸し出しします。

【内容】「アーニス」とはフィリピンの伝統武術で国技でもあります。日本ではカリの名称で知られています。ラタン製のバストン（カリスティック）と呼ばれる棒を両手または片手に持って練習します。