▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「2/10股関節」と書いてください。

●日時：2024年2月10日（土）13時30分 ─ 15時30分（13時15分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：永代地区集会所　2階和室

／東京都江東区永代2-9-4

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分

●定員：10名程度

●参加費：2500円

【内容】脚の始まりであり、胴体の土台でもある股関節。「足腰を鍛える」とは股関節の動きをアップすることに他なりません。自分の股関節の位置を知り、動きの性質を知ることで、今より楽で滑らかな動作を身に付けましょう。