講座情報
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「2/10股関節」と書いてください。
●日時:2024年2月10日(土)13時30分 ─ 15時30分(13時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 2階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】脚の始まりであり、胴体の土台でもある股関節。「足腰を鍛える」とは股関節の動きをアップすることに他なりません。自分の股関節の位置を知り、動きの性質を知ることで、今より楽で滑らかな動作を身に付けましょう。