講座情報
動作術の会 2023-11-05 (Sun) 18:10～20:10
動作術の会＠月島 テーマ「滑らかな動作のために〜中間重心を理解する」
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「11/5中間重心」と書いてください。
※いつもと会場と開始時刻を変更しています。間違えないようご注意ください。
◎動作術の会＠月島 テーマ「滑らかな動作のために〜中間重心を理解する」
●日時：2023年11月5日（日）18時10分 ─ 20時10分（18時受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）
●会場：月島社会教育会館 第三和室
／東京都中央区月島4丁目1番1号（月島区民センター4階）
●定員：10名程度
●参加費：2500円
【内容】楽で滑らかな動作のためには、重心移動を知ることが大切です。そのためには左右前後、どこにも偏らない「中間重心」を知ることが大事です。中間重心が身につければ、自分の動きだけでなく、人や物を動かしたり、運んだりすることも楽になります。
