講座情報
他団体企画 2023-11-25 (Sat) 10:00~15:30
山口動作術の会
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「11/25山口動作術」と書いて、ご希望の回をお知らせください。
※日常生活だけでなく、スポーツ、武術にも応用できる内容です。
【会場】 維新百年公園 野外音楽堂(リハーサル室)
【日程】 2023年11月25日(土)
●午前の部「姿勢と動作の基礎を学ぶ」
【時間】 10時〜12時
【内容】 より良い姿勢と動作のために、足指接地や股関節の働き、頭部のポジションなどを学びます。
●午後の部「滑らかな動きのための重心移動を学ぶ」
【時間】 13時30分~15時30分
【内容】 立位と座位のそれぞれの重心の位置と、性質や働きを、実際に動きながら学びます。
【講師】 中島章夫(動作術の会主宰・骨盤おこしトレーナー)
【持ち物など】 動きやすい服装、タオル、水
【参加費】 どちらか一部のみ:2,500円
午前午後連続:5,000円