講座情報
動作術の会 2023-10-26 (Thu) 19:00～21:00
動作術の会＠恵比寿 【武術的身体の基礎】──「四股で股関節を活性化する」
▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「10/26四股」と書いてください。
●日時：2023年10月26日（木）19時─21時（18時45分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員：15名ぐらい
●参加費：2500円
【内容】動作術で考える「四股」は、股関節を活性化する、接地感覚の質を高める、ということが二つの柱です。シンプルで効果絶大な四股を体験し、身に付けましょう。
