講座情報

動作術の会  2023-10-07 (Sat) 13:30~15:30
動作術の会@門前仲町 テーマ「接地の質を高める ── 四股を踏む」

▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「10/7四股」と書いてください。

●日時:2023年10月7日(土)13時30分 ─ 15時30分(13時15分受付け開始)

●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)

●会場:永代地区集会所 2階和室

/東京都江東区永代2-9-4

https://www.navitime.co.jp/poi?spt=02300.1011268

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分

●定員:10名程度

●参加費:2500円

【内容】接地面の質があらゆる運動の質を決めます。今回は足指接地、脛の支えの感覚を四股ふみにより高めていきます。