講座情報

動作術の会  2023-08-06 (Sun) 18:00~20:00
動作術の会@門前仲町 テーマ「動作術の基礎 ── 重心で移動する」

▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「8/6重心移動」と書いてください。

●日時:2023年8月6日(日)18時 ─ 20時(17時50分受付け開始)

●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)

●会場:永代地区集会所 2階和室

/東京都江東区永代2-9-4

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分

●定員:10名程度

●参加費:2500円

【内容】重心をいかに滑らかに動かすかが、運動の基本です。全身の重心と上半身の重心