講座情報

動作術の会  2023-07-23 (Sun) 13:00~14:30
【zoomで快適動作術】テーマ「接地の動作術 ── 踵骨グループ・距骨グループを分ける」

▲申し込みには「7/23zoom動作術」と書いてください。

※参加の詳細は申し込み時にお知らせします。

●日時:2023年7月23日(日)13時─14時30分(12時45分から入室可)

●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)

●価格 : 2500円(PayPayまたはPayPay銀行振り込み)

●主催 : 流体の会

【内容】足の骨は、「踵骨+小指+薬指」「距骨+中指+人差し指+親指」の2グループに分けることができます。今回はこの感覚を明確に分離する動作術を行い、接地感覚を高め、足首の関節の可動方向の調整ができるようにします。