講座情報
動作術の会 2023-07-22 (Sat) 13:30~15:30
動作術の会@門前仲町 テーマ「原初動作トレーニング 〜 赤ちゃんの動作に学ぶ、背筋力・股関節力・重心移動」
▲申し込みには「7/22原初動作」と書いてください。
●日時:2023年7月22日(土)13時30分 ─ 15時30分(13時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 2階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】立位に至るまでの赤ちゃんの動きを基にした「原初動作トレーニング」には、直立に耐えるだけの腹圧、背筋、股関節を整える力があります。また寝返り運動を素材に、重心移動の始まりを再体験し、今の動作に活かすトレーニングをします。