講座情報

動作術の会  2023-07-16 (Sun) 18:30~20:30
動作術の会@門前仲町 テーマ「道具を使って関節をほぐす ── 杖による動作術」

▲申し込みには「7/16杖」と書いてください。

※杖は用意します。ご自身の杖がある方はご持参ください。

●日時:2023年7月16日(日)18時30分 ─ 20時30分(18時15分受付け開始)

●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー)

●会場:永代地区集会所 2階和室

/東京都江東区永代2-9-4

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分

●定員:10名ぐらい

●参加費:2500円

【内容】松聲館の杖術の型(「巴」「水車」など)の稽古を通して、股関節による滑らかな重心移動を身につけます。足首、膝、肩、手首の各関節の動きも整えます。