講座情報

動作術の会  2023-06-02 (Fri)
杉並動作術の会　テーマ「“動作術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク！」

※会場は「杉並動作術の会」の名称で借りています。
●日時：2023年6月2日（金）10時15分─11時45分（10時受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー）
●会場：阿佐谷地域区民センター　第１レクリエーション室
／杉並区阿佐谷北1丁目1番1号
●最寄り駅：JR中央線「阿佐ケ谷駅」（南口）徒歩5分
●参加費：2500円
●定員：10名程度
【内容】自然な骨格ポジションを知り、適切に関節を動かすことで、楽に動ける姿勢を身につけます。

■申し込みは【申込み・問い合わせ】ページより「6/2杉並動作術」と明記の上、フォームよりお問い合わせください。