講座情報

動作術の会  2023-06-02 (Fri)
杉並動作術の会 テーマ「“動作術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!」

※会場は「杉並動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2023年6月2日(金)10時15分─11時45分(10時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:阿佐谷地域区民センター 第1レクリエーション室
/杉並区阿佐谷北1丁目1番1号
●最寄り駅:JR中央線「阿佐ケ谷駅」(南口)徒歩5分
●参加費:2500円
●定員:10名程度
【内容】自然な骨格ポジションを知り、適切に関節を動かすことで、楽に動ける姿勢を身につけます。

申し込みは【申込み・問い合わせ】ページより「6/2杉並動作術」と明記の上、フォームよりお問い合わせください。