▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「12/27ひづめ」と書いてください。

※体験用の「牧神の蹄」を用意しています。お気軽にご参加ください。

※「牧神の蹄」を所有している方は、持参していただくと1000円で参加できます。

●日時：2025年12月27日（土）13時30分 ─ !5時30分（13時15分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：永代地区集会所　2階和室

／東京都江東区永代2-9-4

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分

●定員：10名程度

●参加費：2500円（牧神の蹄を貸し出しの場合）

　　　　　※牧神の蹄を持参の場合は1000円

【内容】構造動作トレーニングの「牧神の蹄（足の感覚トレーニングブロック）」の練習と中心に、足指の実力を上げるためのトレーニングを行います。

▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「12/27足指バランス」と書いてください。

※開始時刻が15分遅くなりました。

●日時：2025年12月27日（土）16時 ─ 18時（15時45分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：永代地区集会所　2階和室

／東京都江東区永代2-9-4

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分

●定員：10名程度

●参加費：2500円

【内容】姿勢と動作の土台である、足指と足の裏を鍛える動作術を集中して紹介します。

▲申し込みの場合「申込み・問い合わせ」の本文に、「12/27ステップ動作」と書いてください。

※どなたでも楽しめる内容です。

●日時：2025年12月27日（土）18時30分 ─ 20時30分（18時15分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：永代地区集会所　2階和室

／東京都江東区永代2-9-4

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分 

●定員：10名程度

●参加費：2500円

【内容】人の歩行の本質はステップ動作にあります。足を振り出すのではなく、階段を登るような足捌きです。この動作を磨くことで、日常の歩行だけでなく、スポーツ、武術などでの「間合いをとる」「間合いを詰める」などにも応用ができます。