講座情報

動作術の会  2023-05-19 (Fri) 10:00～11:30
【zoomで快適動作術】テーマ「“骨みがき”で自分の骨格をハッキリさせる」

※動作術で使う「踏み棒」や、スリコギのような棒があればご用意ください。無くても参加できます。
※参加の詳細は申し込み時にお知らせします。
●日時：2023年5月19日（金）10時─11時30分（9時45分から入室可）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）
●価格 : 2500円（PayPayまたはPayPay銀行振り込み）
●主催 : 流体の会
【内容】骨をやさしくさする「骨みがきメソッド」で、自分の姿勢の指標となる骨を明確にして、姿勢と動作をコントロールできるようにします。